-Herhangi bir kronik rahatsızlığınız varsa, 
-Yoğun/ağır ilaç kullanmak zorunda olduğunuz bir hastalığınız varsa,
-Gebelik sürecindeyseniz kampımız sizin için uygun değildir.
-Doğum sonrası 4. ay itibariyle kamplarımıza katılabilirsiniz, emzirme sürecindeyseniz mutlaka diyetisyenimize bilgi veriniz.
-Kamp WhatsApp gruplarımız kamp tarihinden bir gün önce kurularak detaylı bilgi tarafınıza iletilecektir.
•Kampımız orta seviye egzersizlerden oluşmaktadır. 
• Egzersizde ihtiyacımız olan ekipmanlar mat, dumbell, direnç bandı ve kalça bandı. Yerine kullanabileceğiniz ekipmanları video sırasında söylüyorum.
•Kampımız 21 gün boyunca online olarak WhatsApp grubu üzerinden  ilerleyecek, adresinize bir şey gönderilmeyecek. Adres kısmına sadece şehir yazarak kayıt oluşturabilirsiniz.
•WhatsApp gruplarımız 6 Ekim’de kurulacaktır.